Resilienz Basis Training - Stark durch den Alltag!

Resilienz Basis Training – Stark durch den Alltag!

Das Resilienz Basis Seminar bietet dir konkrete Anleitungen und jede Menge Praxistipps mit Gelassenheit und gesunder Life-Balance durch den Alltag zu gehen. Vielleicht hast du in deinem bisherigen Leben und in der Berufspraxis Erfahrungen mit Situationen, Mitarbeitern oder Familienangehörigen gemacht, die dich an Ihre Grenzen gebracht haben und schwer zu bewältigen waren? Dazu kamen noch körperliche und seelische Belastungen und wenig Zeit für dich selbst?

Resilienz führt zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit. Resiliente Menschen sind produktiver und lebenstüchtiger. Sie sind in der Lage, ihre innere Balance zu finden und vor allem versöhnlich mit sich selbst und anderen umzugehen. Das Seminar hilft, leichter mit Stresssituationen umzugehen und dadurch besser vor Überlastung und Überforderung geschützt zu sein.

• Umgang mit schwierigen Situationen in Alltag und Berufspraxis
• Gelassenheit und Zufriedenheit mit Mitarbeitern und in der Familie
• Schwierigkeiten nicht verdrängen sondern anders damit umgehen
• Neue Denk- und Handlungsstrukturen entdecken
• Lösungsmöglichkeiten entwickeln
• Sieben Resilienz-Faktoren für die innere Stärke kennenlernen

“Diese zwei Seminartage waren mit die emotionalsten und lehrreichsten in meinem Leben!”
Marc Voß